Házi praktikák a köhögés megszüntetésére – 3. rész

 

A téli hónapokban sok ember légúti megbetegedésekkel, náthával, influenzával szembesülhet, és annak káros következményei a köhögés, láz, torokfájás mind-mind kellemetlen és életünket megnehezítő tünetek. Ezek megakadályozására és a már kialakult kellemetlenségek leküzdésére nagy mennyiségben állnak rendelkezésünkre házi praktikák.

 

Cikkünk harmadik része újabb 5 olyan praktikát mutat be, amivel a köhögést és egyéb kellemetlen tüneteket könnyedén és természetes módon tudunk kezelni, antibiotikumok és egyéb mesterséges vitaminok helyett.

 

Mustáros borogatás

Az orrdugulás, a köhögés megszüntetése és a vérkeringés javítása mellett számos lehetőséget rejt magában a mustármag. Képes a nyál és az emésztőrendszer serkentésével az étvágytalanságot is megszüntetni. Megakadályozza a lábgombásodás kialakulását. Segít a fej-, hát-, ízületi fájdalmak és a láz legyőzésében.
Igen hatásos módja a köhögés csillapításának. Lényege, hogy fél teáskanálnyi mustárport, fél teáskanálnyi gyömbérporral és 1-2 evőkanálnyi olívaolajjal elkeverünk. Ezzel a keverékkel kell bedörzsölni a mellkasunkat közvetlenül lefekvés előtt, amit egy törülközővel takarjunk le.

 

 

Vörös szilfa tea

A vörös szilfa tea képes csillapítani a torokfájást, és a köhögés is kezelhető vele. Elősegíti az emésztést is. Sikeresen alkalmazták már gyomor- és bélgyulladás esetén, illetve fekélyek kezelésére is.

Elkészítéséhez 2 dl forró vízhez adjunk hozzá egy teáskanál szárított növényt. Célszerű ehhez orvosi zilizt adni, mert úgy még könnyebb a köhögés elmulasztása. Vízbe áztatva ez a gyógynövény képes olyan gélt kibocsátani, ami a köhögés ingereit csillapítja, mivel a garat- és gégenyálkahártyát bevonja. Naponta 3-szor érdemes inni, vagy szükség esetén egy csésze teát elfogyasztani.

 

Lándzsás útifűszirup

Köhögés, légcsőhurut és torokgyulladás esetén is kiváló eredményeket lehet vele elérni. Nagyon erős gyulladáscsökkentő és baktériumölő hatással is bír. Fej-, fül- és fogfájás esetén is használható. Csökkenti a gyomorégést és tökéletes sebgyógyító (égési sebek, sérülések, rovarcsípések) is egyben.

Nagyon egyszerű az elkészítése ennek a köhögés elleni természetes készítménynek. 3 dl forralt vízhez adjunk 2 evőkanálnyi friss vagy akár szárított útifűlevelet. Hagyjuk egy kicsit kihűlni és utána szűrjük le a levet. Még egyszer forraljuk fel és sűrítsük egy kicsit kis lángon. Utolsó lépésként pedig adjunk hozzá 4 evőkanál mézet.

 

 

Sós vizes gargalizálás

Ezzel a módszerrel a köhögés tüneteit nagyon hamar elűzhetjük, mivel viszonylag hamar elpusztíthatjuk vele a káros baktériumokat, és csökkenthetjük a torokduzzanatot is. Emellett tisztul a torkunk és a tüdőnk is.

A köhögés megszüntetése érdekében egy pohár vízben oldjunk fel 3 evőkanál tengeri sót. Amint teljesen feloldódott benne a só, már használhatjuk is. Naponta többször is célszerű a gargalizálás elvégeznünk.

 

 

Mézes fokhagymás szirup

Ez a szirup egy természetes immunrendszer erősítő étel. Segít a köhögés, a nátha, a megfázás tüneteit elmulasztani. Antibakteriális és antibiotikus hatásokkal is rendelkezik.

Köhögés esetén 1 evőkanál mézbe tegyünk két gerezd zúzott fokhagymát. A hagymát keverjük el a mézben, majd a masszát lassan nyeljük le. Naponta egy-két teáskánallal célszerű elfogyasztani belőle.

 

 

Érdekes volt? Hasznosnak találtad? 

Akkor add meg az email címedet az oldal tetején lévő sárga dobozban,  hogy minden információról időben értesülj!