Természetes hajápolás

 

A fűtési szezon beindulásával, és ennek köszönhetően az otthoni meleg, száraz levegő, és a kinti hideg időjárás nagymértékben igénybe veszi a hajunkat. Ilyenkor is a mi felelősségünk a hajunk egészségének a megóvása függetlenül a változó környezeti hatásoktól.

Miért fontos a természetes hajápolás?

A legtöbb boltban kapható sampon és balzsam rengeteg olyan összetevőt tartalmaz, ami a hajunkra és a fejbőrünkre nézve kifejezetten káros hatású. Éppen ezért felejtsük el a reklámokat, és helyette azt nézzük meg alaposan, hogy milyen összetevők vannak az ilyen készítményekben.

Mindenképp kerüljük el a tartósítószer és a parabén felhasználásával előállított hajápoló készítményeket. Kizárólag természetes alapanyagokból készült termékeket használjunk.

 

 

Természetes hajápolás vitaminokkal és ásványi anyagokkal

Mitől válik erőssé, csillogóvá és dússá a hajunk?

Fontos!!! Az egészséges haj megerősítése érdekében nem csak külső beavatkozásra van szükségünk samponok és balzsamok formájában, hanem belső támogatásra is. Az étkezés emiatt ugyanúgy a természetes hajápolás szerves részét képezi.

A haj megerősítése szempontjából az egyik legfontosabb vitamin az A-vitamin, majd szorosan követi őt a B2- és az E-vitamin is.

Nagyobb mennyiségben A-vitamint tartalmazó élelmiszereink: a tejtermékek, a sárgarépa, a máj, a tojás és a tengeri halak.

A B2-vitamin megtalálható: a tejtermékekben, a tojássárgájában, a májban, a húsokban és a zöldségekben.

E-vitaminban bővelkednek: a növényi olajok, dió, mogyoró, a gyümölcsök és a zöldségek.

A haj egészségének a megőrzésében fontos szerepet játszik még a cink (lencse, marhahús, tojássárgája, tökmag), a szelén (bab, diófélék, húsok), és a vas (máj, fokhagyma, hüvelyesek, cseresznye, málna) pótlása is.

 

 

4 tipp a természetes hajápolás gyakorlati alkalmazására

A megfelelő sapka kiválasztása:

Sokan nem is gondolnák, de a nem megfelelő minőségű sapka kiválasztása a haj zsírosodásához vezethet. Amennyiben nem megfelelő módon szellőzik, akkor a fejbőrünk és a sapka közé beszorult meleg levegő által kiváltott túlzott faggyúmirigy termelődés zsírosodáshoz vezethet.

Tudtad azt, hogy a hideg által a fejünkön található vérerek automatikusan összehúzódnak a kihűlés megakadályozása érdekében, de emiatt a hajhagymák tápanyagellátása megromlik és kihullhat a hajunk?

Lehetőség szerint természetes anyagból készüljön a megvásárolni kívánt sapkánk. A megelőzés és az előrelátás is a természetes hajápolás részét képezi. Érdemes ezekre odafigyelni.

A töredezett hajvégek megfelelő ápolása, táplálása:

Hajmosás után a magas hőmérsékleten történő szárítás okozhat hajunk számára sérüléseket. Ennek elkerülése érdekében célszerű alacsony hőfokon, a hajvégétől, a hajtő irányába szárítani a hajunkat. A hideg időszak beköszöntével érdemes lefekvés előtt megejteni a hajápolást.

A töredezett vagy száraz hajvégünket célszerű shea vajjal, olívia-, kókusz-, vagy argánolajjal bekenni. Ezt a kúrát, akár napi rendszerességgel is alkalmazhatjuk.

A szálló haj megszüntetése:

A szálló haj a haj elektromos töltöttsége okán alakulhat ki. A hideg levegő és az alacsony páratartalom ideális környezet ehhez. Legelső lépésként ilyenkor a haj nedvességtartalmát kell visszaállítanunk.

Használjunk természetes hajkefét és olyan hajkondicionálót, amit nem kell lemosni. Így védőréteget képez a hajszálainkon, és megvédi a kiszáradástól. Végső megoldásként bevethetjük a jól ismert hajlakkot, ami antisztatikus hatású.

A korpás fejbőr megfelelő kezelése:

A korpásodás kiváltó okai között szerepel a gombásodás, az ekcéma, a hormonváltozás, a stressz, a nem megfelelő sapkaviselés, de még a fűtés változása, a levegő szárító hatása is.

A normális állapot visszaállítása érdekében több dolog közül is választhatunk:

• A lakkok, habok és hajzselék használatának mellőzése.
• Egy jó minőségű természetes hatóanyagokkal rendelkező sampon beszerzése.
• Ha lakóhelyünkön száraz a levegő, érdemes elkezdeni a párologtatást.

 

 

Hogyan készítsük el otthon természetes alapanyagokból álló hajápoló készítményeinket?

 

Természetes hajápolás száraz hajra:

Mandulaolajos pakolás:

1 tojássárgáját, 2 evőkanál mézet, egy kevés sört és mandulaolajat keverjünk össze. Vigyük fel a hajunkra és hagyjuk minimum 20 percig rajta, hogy kifejthesse a kellő hatását. Utána mossuk le magunkról.

 

Természetes hajápolás sérült hajra:

Citromos-joghurtos pakolás:

3 evőkanál mézet és 1 evőkanál citromot adjunk hozzá 1 doboz natúr joghurthoz. A kapott masszát jó vastagon vigyük fel a hajvégekre és alufóliával tekerjük körbe. Nagyjából harminc percig hagyjuk, hogy hasson, majd mossuk le langyos víz alatt a hajunkat.

 

Természetes hajápolás zsíros hajra:

Kamillás pakolás:

2 evőkanál frissen főzött, de langyos kamillateát keverjünk el 2,5 dkg élesztővel, majd 2 tojás felvert habját adjuk hozzá. A kapott pakolást jó alaposan masszírozzuk be a fejbőrbe és a hajba. Pár percig hagyjuk hatni, majd leöblíthetjük.

 

 

Természetes hajápolás korpás hajra:

Kamillás főzet:

2-3 csepp teafaolajat, 3 evőkanál mézet, és 4 dl langyos kamillateát keverjünk össze. Öntsük rá a hajunkra, csavarjunk rá egy törülközőt és bő 10 percig hagyjuk hatni. Utána öblítsük le a hajunkat.

 

Természetes hajápolás normál hajra:

Sampon:

Keverjünk össze 3 rész vizet és 1 rész szódabikarbónát, majd jó alaposan rázzuk össze. Ezzel a samponnal mossuk meg a hajunkat, majd pár percig hagyjuk hatni, mielőtt leöblítenénk. Az utolsó öblítéshez a sötétebb hajúak egy kis ecetet, míg a világosabb hajúak pár csepp citromot adhatnak hozzá.

 

Érdekes volt? Hasznosnak találtad? 

Akkor add meg az email címedet az oldal tetején lévő sárga dobozban,  hogy minden információról időben értesülj!