Tudtad, hogy a feketeköményt „fáraók aranyaként” emlegették már az ókorban is? A görögök és az egyiptomiak is tisztában voltak e növény gyógyító erejével.
A feketekömény (Nigella Sativa) hatásairól sokat elárul az, hogy a néphiedelem úgy tartja róla: „Mindenre jó, csak a halálra nem.”.
Jelenleg több, mint 720 lektorált tanulmány (Pubmed.com) mutat rá a feketekömény gyógyhatásaira. Ezzel egyidejűleg folyamatosan emelkedik azon tudatos emberek száma, akik a különféle betegségeik megoldását, már a természettől és annak gyógynövényeitől várják.
Feketekömény
Alkalmazási területei:
Élelmiszerként magja remek kiegészítője lehet a legkülönfélébb ételeinknek. Felhasználhatjuk akár levesekhez vagy süteményekhez is.
Teaként is fogyaszthatjuk. Ehhez annyit kell tennünk, hogy 2-3 púpozott kávéskanálnyi magot megőrlünk (vagy már őrölve vesszük), és fél liter forralt vízhez hozzáadjuk. Ezek után várunk minimum 5-10 percet, és utána szép lassan elkortyolgatjuk.
Inhalálás esetén 1 liter forró vízhez adjunk hozzá egy maréknyi őrölt feketekömény magot. 5-10 percnyi állás után, távolítsuk el a fedőt, és törülközővel a fejünkön, fölé hajolva lélegezzük be a meleg gőzt. Ezt alkalmanként 10-10 perces időközökkel tegyük meg.
A feketekömény magjából előállított alkoholos-vizes oldatot szájon keresztül tudjuk szervezetünkbe juttatni. Ennek adagolása gyermekenként 2×20 csepp, felnőttek esetén 3×4-szer 20 csepp naponta.
Az alkoholos tinktúra oldatot mi magunk is elkészíthetjük. Mindössze annyit kell tennünk, hogy az őrölt feketekömény magra dupla mennyiségű 96%-os alkoholt töltünk. Ezután várnunk kell egy hetet, addig szobahőmérsékleten hagyjuk állni. Utána leszűrjük, és már fogyaszthatjuk is.
Külsőleg történő használatakor arra kell figyelnünk, hogy steril anyagra vigyük fel a feketekömény oldatot pl. gézlap, fülpiszkáló vagy vattakorong. Ezek után tudjuk a kívánt bőrfelületet kezelni vele.
Gyulladáscsökkentő hatás
A feketekömény magjának nagyon erős a baktérium és vírusölő hatása is. Emellett gyulladáscsökkentő hatása és annak erőssége is messze földön ismert.
Használata révén elősegíti a nőgyógyászati és a hasnyálmirigy gyulladásos tünetek csökkenését, enyhülését is.
Segítségünkre lehet kiegészítő kezelésként megfázás és tüdőgyulladás esetén is.
A feketekömény magjának olaját használhatjuk belsőleg is.
A reggeli dohányzás okozta köhögések minimalizálására is jó szolgálatot tehet.
Fontos szerepe van az ideggyulladások külsőleg történő kezelése esetén is. Az olaj klinikailag igazoltan elősegíti az idegsejtek normális működését.
A feketekömény mag olaja nyállal jól elkeverve képes a fogínygyulladást megszüntetni. Emellett a fogszuvasodás kialakulását is képes meggátolni.
Feketekömény
Bőrbetegségek esetén:
A feketekömény magjából készült olaj képes a különféle bőrbetegségek kezelésére. Használhatjuk akár külsőleg, akár belsőleg.
Külsőleg – vékonyan felkenve a beteg bőrfelületre – jó szolgálatot tesz pikkelysömör, az atópiás ekcéma, a neurodermatitisz, az aknék és a pattanások kezelésében is.
Emésztőrendszeri betegségek esetén:
Az emésztési folyamatokat tökéletesen elősegíti. Kiváló puffadásgátló hatással rendelkezik és egyben nagyon jó szélhajtó hatású is. A feketekömény képes feloldani, majd ezek után kiüríteni a belekben letapadt, oda nem illő nyálkaréteget. Használhatjuk gyomor-, illetve bélhurut esetén is. Segítségünkre lehet abban az esetben is, ha a bélrendszerünk elgombásodott.
A légúti rendszer betegségei esetén:
A feketekömény képes nagy mértékben enyhíteni a kellemetlen asztmás rohamok mértékét, és csökkenti azok számát is. Amennyiben hajlandóak vagyunk ilyen formán kezelni, úgy egy körülbelül fél-egyéves időszak alatt képesek lehetünk a minimálisra csökkenteni az asztmás tüneteket. Ráadásul ezzel a növénnyel szinte teljes mértékben meg lehet szüntetni a reggeli asztmás köhögéseket is.
A feketekömény emellett még a különféle allergiás reakciókat is képes minimalizálni. Az allergia lehet szénanátha, pollen, por, állatszőr. Ezekre mind-mind nagy segítséget nyújthat ez a növény.
Emiatt azt is mondhatjuk rá, hogy a feketekömény az asztmások és az allergiások egyik csodafegyvere is egyben. De ennél jóval több…
Feketekömény
Egyéb betegségek esetén:
A hidegen sajtolt feketekömény magjának olaja nem csak a vér koleszterin szintjét csökkenti, de gátolja a bélrendszerben történő felesleges koleszterin-mennyiség vérbe történő áramlását is.
Képes a vér lipidszintjének a csökkentésére, és ezáltal a vérnyomást is a megfelelő mértékben csökkenti.
Jó hatással van a terhességi csíkokra és szoptatás után a petyhüdt bőrbe masszírozva segít helyreállítani a feszességet. Elősegíti a tejképződését, emellett a rendszeres menstruációra is pozitív hatással van.
Bizonyítottan növeli a spermatermelés, sőt azok életképességét is, valamint javítja a potenciált. Szokták különféle impotencia problémákra is alkalmazni.
A feketekömény a tudományos élet szereplőinek a figyelmét is felkeltett azon hatásával, amit a tumorok méretének csökkenésével elért. Elsősorban hasnyálmirigy, végbél- és vastagbél rák esetén kiegészítő kezelésként nagyon erősen javallott.
Érdekes volt? Hasznosnak találtad?
Akkor add meg az email címedet az oldal tetején lévő sárga dobozban, hogy minden információról időben értesülj!
Sportolóknak
