Mire vigyázzunk, ha meg akarjuk őrizni az egészségünket?
Medvehagyma – a tavasz első hírnöke
Alig pár éve indult el az elismertség útján a medvehagyma, népszerűsége pedig napról-napra nő. Egyre több recept, egyre több cikk foglalkozik ezzel a növénnyel. De vajon miért lett hirtelen ennyire közkedvelt? Milyen betegségek leküzdésénél lehet a hasznos...
Az egészségügyi maffia a profit szolgálatában
Hallottál már Ghislaine Saint-Pierre Lanctot kanadai orvosnőről? Tudod, mit takar a Flexner kifejezés? Létezik valójában az egészségügyi maffia? A gyógyszeripar és a központosított egészségügy valóban átvette volna a hatalmat az emberek egészségi állapota...
Az E-számok az életünkre törhetnek?
Sok hiedelem és mendemonda kering a híres E-számokról. A legtöbb esetben azt hallhatjuk, hogy a szervezetünk számára káros anyagokat takarnak vele a gyártók. De vajon mi igaz ebből? Árthatnak nekünk az E-számok vagy sem? Mit jelentenek ezek a kódok valójában?...
A szemproblémák legfőbb oka modern korunk egyik vívmánya?
Gondoltál már arra, hogy a vakítófény, a kipufogógáz, a pollenek, a stressz, különböző gyógyszerek, de még a szemüveg is árthat a szemünknek? Ezek egyike sem veheti fel azonban a harcot modern korunk vívmányával, a számítógéppel. Igen, manapság egyre...
3 étkezési hiba – Te ne kövesd el őket!
Nagyon sokunk év eleji fogadalomtételében szerepel az, hogy néhány kilótól megszabaduljunk. El is határozzuk, hogy elkezdünk sportolni. Igen ám, de az étkezésünk megváltoztatása nélkül biztos, hogy nem járunk sikerrel. Mire kell ilyenkor fokozottabban...
Coca-Cola – a XXI. század legális drogja?
A Coca Cola lenne az igazi tömegpusztító fegyver a XXI. században? A Coca-Colát néhány országban már csak fekete halálként emlegetik. De, valóban mondhatjuk-e az egyik legnépszerűbb italra, hogy legális drog, gyilkos méreg? Mi kerül az üvegbe? Számtalan...
Ne mérgezd a kutyádat csokoládéval, edd meg inkább magad!
Az köztudott, hogy a csokoládé főképp kakaóporból készül. Az már kevésbé ismert, hogy van egy koffeinhez hasonló összetevője is. Amíg ez az emberre serkentőleg hat, addig a kutyáknak már kis mennyiség is mérgezést okozhat belőle. Tehát, kutyáknak...
Háborút nyerni a rák ellen?
Az köztudott, hogy a rák egy olyan civilizációs betegség, mely napjainkra világjárványnak tekinthető. De vajon arról hallottál-e, hogy ma már többen halnak meg rákban, mint AIDS-ben, TBC-ben és maláriában összesen? Vajon mi lehet ennek az oka?...
Magas ORAC értékkel az egészséges és fiatalító táplálkozásért
Az egészségtudatos emberek körében egyre ismerősebbnek tűnnek a szabadgyök, az antioxidáns vagy akár az ORAC érték kifejezések. De vizsgáljuk csak meg, hogy ezek hogyan is kapcsolódnak egymáshoz! Szabadgyökök, a magányos sejtpusztítók Anélkül,...
Nem neveletlen, nem rossz, csupán ADHD-s
Gondoltad volna, hogy megfelelő táplálkozással javulás érhető el a hiperaktív és figyelemhiányos gyermekek és felnőttek állapotában? A gyógyszert ellenzők között nagy számban alkalmaznak táplálkozásterápiát, figyelembe véve az ADHD-s egyének szervezetének...
Te ne engedd, hogy az álmaid köddé váljanak az allergia miatt!
Van egy kisfiú, akiről már egészen pici korában látszik, hogy nagyon jó labdaérzéke van. Ráadásul, ő az, aki az "örökmozgó" gyerekek közé tartozik. Már a bölcsődében is muszáj egy-két kört tennie a teremben ebéd után, hogy aztán jó nagyot tudjon aludni. ...
Mérgek a kozmetikumainkban
Hallottál már te is arról, hogy a reklámokból oly hitelesen felénk tóduló, bőrünket megszépítő testápolókkal és csodakencékkel nem biztos, hogy minden rendben van? És arról, hogy a bőrünk kiszáradására ajánlott krém vagy a hajunk ragyogását biztosító sampon...
A rejtőzködő transzzsírsavak
Ma már egyre többször hallani a transzszírsavak káros hatásairól. Egyáltalán nincs könnyű dolgunk, ha szeretnénk elkerülni őket, hiszen hazánkban ilyen néven nem fogjuk megtalálni ezt az összetevőt a termékek csomagolásán. Mi hát a megoldás? Mik is azok...
Az elsőszámú tömeggyilkos: a szívinfarktus!
Hallottál arról, hogy Magyarország évek óta első a szív- és érrendszeri megbetegedések terén világviszonylatban? Hazánkban a halálesetek 55%-áért a szív- és érrendszeri betegségek tehetők felelőssé! Azt mindenki tudja, hogy az érrendszeri megbetegedések...
Sportolóknak