Manapság egyre több helyen felbukkan a neve. Sokan varázsszernek tartják, és képesek ódákat zengeni az általa elért eredményekről. Kúrák alapanyaga és már saját magunk is előállíthatjuk, akár otthon, az ablakpárkányon nevelve.
De milyen hatásai lehetnek a szervezetünkre ennek az apró csodának? Milyen hatóanyagok válthatják ki ezt? Mitől ennyire hatásos a búzafű?
A búzafű egy nagyon jó minőségű méregtelenítő növény. Nem számít gyógyszernek, hiszen semmilyen egészségre káros hatással nem rendelkezik. 🙂
A búzafű hatóanyagai:
Vitaminok:
a búzafű leve nagyon gazdag vitaminforrás. Az alábbi vitaminokat tartalmazza:
A-vitamin: a búzafű több A-vitamint tartalmaz, mint a zöldség és gyümölcs félék. A-provitaminként, karotin formájában jut be a testünkbe, és csak a belekben alakul át teljes értékű A-vitaminná. Ennek a vitaminnak előkelő szerepe van a védekező rendszer normális működésének a kialakításában. Hozzájárul a jó látáshoz, a normális fejlődésben és növekedésben is fontos szerepe van. A búzafű az A-vitaminnak köszönhetően megerősíti a csontokat, és rákellenes hatással is rendelkezik.
B-vitamin: (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B12) a búzafű tökéletes forrása a B-vitamin fajtáinak. A különböző B-vitaminok nagyon jó stresszellenes vitaminok, amik támogatják az idegrendszert, a mellékvesét, és az emésztőszerveket. Elősegítik a szénhidrátok energiává való átalakítását is.
C-vitamin: a búzafű nagyjából annyi C-vitamint tartalmaz, mint a citrusfélék. Nagy szerepe van a fogíny, a szem, a fogak, a bőr, az izmok és ízületek megvédésében is. Fontos antioxidáns, segíti az immunrendszer működését. Fontos szerepe van a fejlődésben, és a növekedésben, ezért különös figyelmet kell fordítanunk arra, hogy a gyerekek megfelelő mennyiségű C-vitaminhoz jussanak.
E-vitamin: nagyon jó antioxidáns, amely erősíti a szívet. A termékenységet is fokozza. Amikor nincs belőle elég a szervezetünkben, akkor meddőség, lassú és nem teljes mértékű sebgyógyulás valamint izomsorvadás is megfigyelhető.
K-vitamin: hozzájárul a májfunkciók optimális működéséhez, elősegíti a zsírfelszívódást. Fontos szerepet tölt be a véralvadásban is.
A búzafű íze nem kellemes, de azért érdemes rászokni
Ásványi anyagok:
a búzafű minden olyan ásványi anyagot tartalmaz, amire szervezetünknek szüksége van.
Kálium: izomerősítő hatással rendelkezik, és regenerálja a bőrt. A búzafű képes a testsúlyt állandósítani, és az ásványi anyagok között is egyensúlyt teremteni a benne található kálium hatására.
Kalcium: erős fogakra és csontokra vágysz? Akkor szükséged van erre az ásványi anyagra. Emellett a megfelelő szívműködést is biztosítja. Amennyiben nincs elegendő a szervezetünkben belőle, akkor felléphet izomgörcs, ízületi gyulladás, reuma és viszketés is.
Magnézium: az optimális izomműködés nélküle elképzelhetetlen. A búzafű serkentően hat a kiválasztó szervre, és a belek épségét is biztosítja.
Nátrium: képes a testünkben lévő folyadékmennyiség szabályozására. Emellett elősegíti a kiválasztást és az emésztést is.
Vas: a vörösvérsejtek kifejlődéséhez elengedhetetlen ásványi anyag. Ez segít bennünket abban, hogy a létfontosságú oxigén eljusson a sejtekhez.
Nyomelemek:
Szelén: segítségével a rákellenes harcot új magasságba emelhetjük.
Cink: jó hatással van a hajunkra, emellett a fehérjeszintézist is biztosítja számunkra. Elősegíti a májfunkció kialakulását is.
A búzafű akár otthon is termeszthető
Aminosavak (fehérje):
a búzafű sokféle aminosavat tartalmaz, de 9 olyat is, amit szervezetünk önmagában nem tud előállítani. Emiatt ezek kiemelt jelentőségűek:
Fenilalanil: fontos szerepe van a pajzsmirigy normális működésében, elősegíti a hormonok és pigmentek képzését is.
Hisztidin: befolyásolja az idegek és a hallás működését.
Izoleucin: létfontosságú szerepet tölt be a szellemi frissességben és a növekedésben.
Leucin: a búzafű éberséget, elevenséget és koncentrálóképességet nyújt, a leucin tartalma miatt.
Lizin: nagyon jó immunerősítő, és gátolja az öregedés folyamatait.
Metionin: nagy szerepe van a máj és a vese tisztulásában.
Treonin: nagy szerepe van a felszívódásban és az emésztésben. Elősegíti az anyagcsere-szabályozást.
Triptofán: jelentős szerepe van az egészséges haj és bőr felépítésében. Elősegíti a vörösvérsejtek képzését is.
Valin: A búzafű megnyugtatja az idegeket és segít az izomműködés összehangolásában a valin tartalma miatt.
A Rain Core egyik fontos alkotóeleme a búzafű
Enzimek:
a búzafű többszáz fős enzim készlettel rendelkezik. Ezek közül az alábbiak a legfontosabbak és kiemelendőek:
Amiláz: feladata a keményítő és a cukrok lebontása
Citokróm-oxidáz: elősegíti a sejtlégzést, ismert antioxidáns
Fikocianin: elősegíti a vérképzést
Kataláz: a sejtek elsavasodását gátolja
Lipáz: a búzafű zsírlebontásért felelős enzimje
Peroxidáz: képes a szervezetünkben található savak semlegesítésére
Proteázok: a fehérje emésztéséért felelős enzim.
SOD (szuper-oxid-dizmutáz): megvéd a mérgezéstől, a sugárzástól, valamint lassítja az öregedési folyamatokat.
Transzhidrogenáz: a búzafű összetevőjeként feladata a szívizom megerősítése
Búzafű levet otthon is készíthetsz magadnak
Klorofill:
a klorofill olyan a növénynek, mint az ember számára a vér.
A növényeknek ez az anyag segít a fotoszintézis folyamatában szerves vegyületet előállítani.
Számunkra viszont azért jelentős a búzafű klorofill tartalma, mert a sejtek és a vér oxigén-ellátottságát javítja. Ezáltal képes a gyulladásokat teljes mértékben megszüntetni a szervezetünkben.
A búzafű pozitív hatásai szervezetünkre:
- Nagyon erős méregtelenítő, képes a vérből a mérgeket kitisztítani.
- Még a nehézfémeket is képes a testünkből eltávolítani.
- Segít a sav, lúg egyensúly kialakításában a búzafű.
- Elősegíti a szervezetünk vérképzését.
- A sejtek oxigénellátását javítja és regenerálja.
- A búzafű erősíti az immunrendszerünket.
- Nagyszerűen képes frissíteni, energetizálni, és fiatalítani is.
- Nagy szerepe van a daganatos megbetegedések legyőzésében, megelőzésében.
- Hatásának eredményeképpen élénkíti a szervezetet.
- A búzafű képes a hajat, a körmöt és a bőrt is megszépíteni, egészségessé varázsolni.
Érdekes volt? Hasznosnak találtad?
Akkor add meg az email címedet az oldal tetején lévő sárga dobozban, hogy minden információról időben értesülj!
Sportolóknak
