5 tea tipp télre – igyunk az egészségünkért

 

A műanyag italok, és az agyoncukrozott folyékony mérgek fénykorában valódi felüdülést jelentenek azok a tea különlegességek, amik nem csak ízükkel, de gyógyító erejükkel is magukhoz láncolnak. Azok, akik egyszer már megtapasztalták a természet valódi erejét e növények által, többé nem tudnak nélkülük meglenni.

Kamilla tea

A nagy népszerűségnek örvendő tea fajta szinte bármire bevethető, ezért érdemes mindig tartani belőle otthon. Nagyon jó nyugtató hatással bír, és messze földön híres az erős gyulladáscsökkentő erejéről is. Inhalálásra használva enyhíti a náthás tüneteket, a köhögést, miközben kitisztítja az orrjáratokat, és a tüdőt. A kamilla tea pedig képes enyhíteni a gyomorbántalmakat, gyomorfájást. Kiváló hatással kezeli a rosszullétet és a bélgyulladást is.

 

 

Fehér tea

Ez egy kevésbé elterjedt tea, pedig magas antioxidáns tartalma által eredményesen veszi fel a harcot a rákkal. Rendszeres fogyasztása a koleszterinszint és a magas vérnyomás csökkenéséhez vezethet. Alacsony mennyiségben, de tartalmaz csersavat is. Ezáltal kíméli a gyomrot és fogyasztása nem eredményez elsavasodást. Csonterősítő hatásáról is ismert, ezért csontritkulásban szenvedőknek célszerű naponta egy-két csészével elfogyasztaniuk.

 

 

Rooibos tea

Ez a Dél-Afrikából származó tea igazi különlegesség. Rendkívül kedvező élettani hatása, és finom íze miatt könnyed egészségvédő italnak számít. Kiemelkedően magas antioxidáns hatása révén lassítja az öregedést, és segít megelőzni a szabadgyökök okozta rák kialakulását is. A Rooibos tea külön érdekessége az, hogy – bár nem tartalmaz koffeint -, mégis élénkítő hatással rendelkezik. Kutatások bebizonyították azt, hogy rendszeres fogyasztása képes enyhíteni az asztma és az allergia tüneteit. Sőt, még az emésztést és a hasnyálmirigy működését is pozitív irányba befolyásolja.

 

 

Maté tea

Ez a tea viszonylag magas koffeintartalma miatt kiváló reggeli ital, hiszen felgyorsítja a zsírégetést és elősegíti az emésztést is. Ez a legfőbb oka annak, hogy a fogyókúrázok egyik kedvenc itala. Jótékony hatással van a keringésre, a szívműködésre és az idegrendszerre is. Képes hatásosan méregteleníteni a szervezetünket, salaktalanító hatása befolyással van beleink megtisztítására is.  

 

 

Zöld tea

Ez a tea is híres magas antioxidáns tartalmáról, de népszerűségének még számtalan oka van. A diétázók azért szeretik, mert az emésztési folyamatokat jótékonyan képes befolyásolni, segít szervezetünknek a zsírokat lebontani és ezáltal a felgyorsítja a fogyás folyamatát. Képes a koleszterin szint csökkentésére, védi az érrendszert. A cukorbetegek számára valódi áldást jelent, hiszen az inzulinrezisztencia tüneteit is képes enyhíteni.

 

 

Érdekes volt? Hasznosnak találtad? 

Akkor add meg az email címedet az oldal tetején lévő sárga dobozban,  hogy minden információról időben értesülj!